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遭逢大变尚能微笑未必是坚强 

2019-06-26

遭逢大变尚能微笑未必是坚强 

  微笑着面对灾难,并不是人人都能做到。 地震后家破人亡,但有些人尚能微笑面对,其实,这未必是坚强,而是心理上不能接受现实的表现。

近日,广东省社会医学研究会等专家在广东药学院第二附属医院举行地震后生物、心理、社会医学干预研讨会,会上有专家指出,地震后很多人心理严重受创,但每个人的反应都会不一样,微笑面对的未必更坚强,号啕大哭的未必更脆弱。

  广东省社会医学研究会副会长、心理咨询专业委员会主委黄铎香指出,地震发生引起的心理障碍都属于心因性精神障碍,主要表现为极度焦虑、恐慌或者抑郁,情绪不稳定,还有些表现为内疚、自责或愤怒。   此外,有些人会发生急性心因性反应,如出现朦胧状态,对周围环境不能清楚地感觉到、知觉到,好像处于梦境之中,不认识周围的人,不知自己处于什么地方,当时是什么时候。

  而当意识恢复后,往往不能回忆。 有的灾民表现为突然僵住不能动,缄默不语,呼唤不应,可持续几分钟或者几日。

有的也会表现为兴奋、大喊大叫,甚至冲动与无目标的跑,即反应性兴奋状态。   这次地震发生虽然已经过去了十几天,但由于灾区一直余震不断,灾难一直在延续,所以很多灾区群众仍然停留在受灾应激状态。

从广州收治的伤员来看,每个人的心理状态都不一样。

广东省精神卫生研究所副主任医师尹平告诉记者,遭受心理创伤之后,人们的心理变化可分为四个阶段:最早的是幸存反应,多数表现为麻木不仁;接着是否认现实,不肯面对亲人离世、家园尽毁的残酷真相;前两个阶段过后,会感到无尽的恐惧和哀伤;悲哀过后,才是面对现实、接受现实,渐渐开始新生活的阶段。   尹平说,灾区很多人家中失去好几个亲人,但他们看起来似乎麻木不仁,有的甚至还能微笑面对并忘我工作,其实,这不是冷漠的表现,也不是坚强的代名词,而是人们在心理上的一种自己保护本能,很多人习惯用道德标准来评判,这是不符合心理学规律的。 对于心理救援者来说,不应把应激者的心理阻挡在上述某一个阶段,相反,应该帮助他们顺利度过,顺利进入下一个阶段,这样才能让他们真正和过去和解,也才能有利于他们今后的生活。

  最后,尹平还提醒说,凡是这场灾难的见证者都是应激者,不管是幸存的人、受灾的人还是救援者,包括每天守在电视机前观看救灾的人,都可能因此而诱发心理上的创伤,一定要密切关注,发现有问题要积极进行心理干预。 (记者雷坤通讯员孙文慧)点击如下标题查看和“遭逢大变尚能微笑未必是坚强”的相关内容:您将会有更多收获。